Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

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Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours de manière régulière, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures nécessaires à assouplir votre organisme et stimuler votre conscience tant corporellement que spirituellement: cette approche ancestrale intègre les différentes méthodes qui rendent possible d'augmenter la concentration, donc l'efficacité pour gérer ses tensions et émotions négatives dans toutes les circonstances fatigantes de la vie quotidienne. Isabelle Camarda propose une solution inédite de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette discipline, même pour les débutants: vous avez la possibilité d'intégrer les cours collectifs à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours individuel. L'objectif est d'exercer les positions permettant la tonification physique et la stimulation de l'esprit et de poser les bases de la détente intérieure conduisant à la méditation.

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